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Comida · Carnes

Tostadas de carne molida

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tostadasdecarnemolidacomidacena
Tostadas de carne molida
208 kcal
Calorías
9.5 g
Proteína
24.1 g
Carbohidratos
9.6 g
Grasas

cebolla morada/blanca, aceite de oliva, res molida magra, tostadas horneadas, jitomate cherry, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Res molida magra 30.0 gramos
  • Tostadas horneadas 2 piezas
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta los jitomates cherry en cuartos
  2. 2 Calienta una sartén con aceite de oliva
  3. 3 Agrega la cebolla y la carne molida magra a la sartén. Cocina hasta que esté bien cocida
  4. 4 Coloca la carne molida en las tostadas horneadas
  5. 5 Agrega los jitomates cherry encima de la carne
  6. 6 Sirve las tostadas
Sodio 30.1 mg
Potasio 422.1 mg
Calcio 30.6 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 46.4 mg
Vitamina A 41.7 mg
Vitamina C 18.4 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 0.5 mcg
Colesterol 19.5 mg
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