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Comida · Pescados/Mar
Camarones con verduras y paprika en airfryer
208 kcal
Calorías
11.4 g
Proteína
28.3 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas
cebolla morada/blanca, pimiento de color, calabacita, papa cambray, aceite de oliva, camarón, limón y ajo, sal y pimienta roja,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Pimiento de color 1 pieza
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Calabacita 1 pieza
-
Papa cambray 5 piezas
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Camarón 5 pieza
-
Limón y ajo
-
Sal y pimienta roja
👨🍳 Preparación
- 1 En un tazón, marina los camarones con el jugo de limón, ajo, sal y pimienta roja. Mientras tanto precalienta la freidora a 200 ºC.
- 2 Lava y corta las verduras en trozos medianos y agrega el aceite de oliva. Mezcla bien para que queden todos cubiertos con un poco de aceite.
- 3 Agrega todo junto en la charola de la freidora y cocina durante 10 a 12 minutos. Mezcla cada 4 minutos.
- 4 Retira de la freidora, sirve y disfruta.
Sodio
90.0 mg
Potasio
470.6 mg
Calcio
64.8 mg
Hierro
4.1 mg
Fósforo
115.6 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
135.5 mg
Vitamina C
114.3 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
12.1 mcg
Colesterol
66.3 mg
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