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Tostadas de atún a la mexicana

Name: Tostadas de atún a la mexicana
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Jitomate; 1 taza Pepino; 1/3 pieza Aguacate; Atún en lata; 2 piezas Tostadas horneadas; Jugo de limón; Cilantro

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tostadasdeatúnalamexicanacomidacena

182 kcal

Calorías

4.9 g

Proteína

30.5 g

Carbohidratos

7.0 g

Grasas

cebolla morada/blanca, jitomate, pepino, aguacate, atún en lata, tostadas horneadas, jugo de limón, cilantro,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Jitomate 1 pieza
Pepino 1 taza
Aguacate 1/3 pieza
Atún en lata
Tostadas horneadas 2 piezas
Jugo de limón
Cilantro

👨‍🍳 Preparación

1 Guacamole: pica en pequeñas piezas el jitomate, cebolla, cilantro y pepino. Macha el aguacate, añade la verdura y jugo de limón.
2 Mezcla el atún con jitomate, cebolla, limón y cilantro.
3 Coloca el guacamole sobre una tostada y añade el atún.