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RecetarioComida › Sopa de pimiento rostizado
Comida · Sopas

Sopa de pimiento rostizado

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Sopa de pimiento rostizado
182 kcal
Calorías
6.4 g
Proteína
16.2 g
Carbohidratos
12.0 g
Grasas

cacahuate, aceite de oliva, cebolla morada/blanca, coliflor cocida, pimiento de color, caldo de pollo , 1 diente de ajo,

🛒 Ingredientes
  • Cacahuate 14 piezas
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Coliflor cocida 1 taza
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Caldo de pollo
  • 1 diente de ajo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar el pimiento sin semillas y la coliflor en trozos medianos, rociar con aceite de oliva, sal y pimienta; rostizar en el horno hasta que estén suaves y dorados.
  2. 2 En una olla acitronar con aceite de olivo la cebolla y ajo picados, añadir los vegetales rostizados y cacahuate salado, sazonar con un poco de paprika y verter el caldo. Dejar cocinar durante 7 minutos.
  3. 3 Licuar todo hasta obtener la consistencia de una crema, regresar al fuego y rectificar sabor.
  4. 4 Servir y decorar por encima con un poco de cacahuate y hojitas de perejil. 6. Rollo vietnamita 3 PORCIONES
Sodio 126.5 mg
Potasio 484.1 mg
Calcio 48.5 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 124.0 mg
Magnesio 60.8 mg
Vitamina A 101.4 mg
Vitamina C 143.1 mg
Vitamina B6 0.5 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 75.0 mcg
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