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RecetarioComida › Toast de queso y pasta de tomate
Comida · Pasta

Toast de queso y pasta de tomate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Toastdequesoypastadetomatecomidacenadesayuno
Toast de queso y pasta de tomate
318 kcal
Calorías
17.8 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
16.8 g
Grasas

pan integral, nuez, queso panela, requesón, puré de tomate, jitomate,

🛒 Ingredientes
  • Pan integral 1 pieza
  • Nuez 7 mitades
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Requesón 3 cucharadas
  • Puré de tomate 1/4 taza
  • Jitomate 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tostar el pan de barra.
  2. 2 En un sartén, calentar el puré de tomate junto con el tomate cortado en cuadritos.
  3. 3 Revolver y dejar que espese un poco y agregar al pan tostado.
  4. 4 Asar un poco el queso panela y servir sobre la pasta de tomate.
  5. 5 Puedes armar dos panes, uno con queso panela y el otro con el requesón.
  6. 6 Poner de topping nuez picada sobre los panes. Servir!
Sodio 332.6 mg
Potasio 679.5 mg
Calcio 359.7 mg
Hierro 2.8 mg
Fósforo 154.5 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 89.8 mg
Vitamina C 20.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 29.4 mcg
Colesterol 10.5 mg
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