Comida · Aves

Tallarines salteados con pollo y verduras

Name: Tallarines salteados con pollo y verduras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Pimiento de color; 1 pieza Tomate / jitomate; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1/2 taza Pasta cocida

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tallarinessalteadosconpolloyverdurascomida

212 kcal

Calorías

12.4 g

Proteína

26.6 g

Carbohidratos

7.0 g

Grasas

cebolla morada/blanca, pimiento de color, tomate / jitomate, pechuga de pollo, aceite de oliva, pasta cocida,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Pimiento de color 1 pieza
Tomate / jitomate 1 pieza
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Aceite de oliva 1 cucharadita
Pasta cocida 1/2 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
2 Cocina la pasta según las instrucciones del paquete y resérvalos.
3 Pica la cebolla y el pimiento de color en tiras.
4 Corta el jitomate en cubos.
5 En un sartén grande, agrega aceite de oliva y calienta a fuego medio.
6 Agrega la cebolla y el pimiento de color, y saltea hasta que estén tiernos.
7 Incorpora la pechuga de pollo y cocina hasta que esté dorada y cocida por completo.
8 Añade el jitomate y mezcla bien.
9 Finalmente, agrega la pasta y mezcla todo hasta que esté bien combinado.