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Comida · Carnes

Tacos sencillos de lechuga con carne molida, queso fresco y guacamole

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Tacos sencillos de lechuga con carne molida, queso fresco y guacamole
232 kcal
Calorías
16.7 g
Proteína
18.4 g
Carbohidratos
11.8 g
Grasas

queso fresco, jitomate, puré de tomate, aguacate, res molida, lechuga, sal al gusto,

🛒 Ingredientes
  • Queso fresco 40.0 gramos
  • Jitomate 1 pieza
  • Puré de tomate 1/4 taza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Res molida 30.0 gramos
  • Lechuga 3 tazas
  • Sal al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina la res molida en una sartén hasta que esté bien cocida
  2. 2 Agrega sal al gusto y el puré de tomate a la carne y mezcla bien
  3. 3 Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa
  4. 4 Aplasta el aguacate con un tenedor para hacer el guacamole y sazona con un poco de sal
  5. 5 Lava y corta el jitomate en cubos
  6. 6 Lava las hojas de lechuga y sécalas
  7. 7 Sirve la carne en las hojas de lechuga, agrega el jitomate en cubos y agrega un poco de queso fresco
  8. 8 Acompaña con guacamole
Sodio 56.9 mg
Potasio 1165.5 mg
Calcio 347.2 mg
Hierro 3.1 mg
Fósforo 104.8 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 502.8 mg
Vitamina C 55.3 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 200.6 mcg
Colesterol 19.5 mg
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