Comida · Carnes

Tacos de res y aguacate

Name: Tacos de res y aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Tomate / jitomate; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 30.0 gramos Res sin grasa; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray; 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Tortilla de maíz

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tacosderesyaguacatecomida

237 kcal

Calorías

10.8 g

Proteína

24.3 g

Carbohidratos

11.9 g

Grasas

tomate / jitomate, cebolla morada/blanca, res sin grasa, aceite en spray, aguacate, tortilla de maíz,

🛒 Ingredientes

Tomate / jitomate 1 pieza
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Res sin grasa 30.0 gramos
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
Aguacate 1/3 pieza
Tortilla de maíz 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la res en fajitas y cocina en una sartén con aceite en spray hasta que esté dorada.
2 Pica la cebolla y el tomate en trozos pequeños.
3 Corta el aguacate por la mitad y saca la pulpa, corta en rebanadas.
4 Calienta las tortillas de maíz en una sartén.
5 Arma los tacos colocando la res, cebolla, tomate y aguacate en cada tortilla.