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Comida · Bebidas

Pollo al limón empapelado con pasta

🍽️ 1 porción 🌎 American
Polloallimónempapeladoconpastacomida
Pollo al limón empapelado con pasta
237 kcal
Calorías
13.4 g
Proteína
30.6 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

pimiento de color, jitomate, cebolla morada/blanca, apio, pechuga de pollo, mantequilla de vaca, pasta cocida, jugo de limón (al gusto),

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Jitomate 1 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Apio 1 1/2 taza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Pasta cocida 1/2 taza
  • Jugo de limón (al gusto)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo en tiras delgadas.
  2. 2 En un trozo de papel aluminio, coloca las tiras de pollo y exprime limón.
  3. 3 Añade mantequilla de vaca, apio picado, cebolla morada/blanca, jitomate y pimiento de color en trozos pequeños
  4. 4 Cierra bien el papel aluminio formando un paquete.
  5. 5 Hornea a temperatura media hasta que el pollo y las verduras estén cocidas.
  6. 6 Sirve el pollo al limón acompañado de la pasta cocida.
  7. 7 ¡Disfruta!
Sodio 191.0 mg
Potasio 904.2 mg
Calcio 98.2 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 185.3 mg
Magnesio 22.5 mg
Vitamina A 237.2 mg
Vitamina C 105.6 mg
Vitamina B6 0.5 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 77.6 mcg
Colesterol 31.6 mg
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