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Comida · Carnes
Tacos de bistec
214 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
27.8 g
Carbohidratos
9.2 g
Grasas
tortilla de nopal, manzana, aceite de oliva, bistec de ternera, cilantro, limón,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de nopal 3 piezas
-
Manzana 1 pieza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Bistec de ternera 35.0 gramos
-
Cilantro
-
Limón
👨🍳 Preparación
- 1 Pica el bistec y cocínalo en un sartén con aceite durante 7 minutos o al término de tu preferencia.
- 2 Calienta la tortilla y arma los tacos con la carne y cilantro picado al gusto. Sazona con limón.
- 3 Acompaña con manzana de postre.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
32.7 mg
Potasio
234.4 mg
Calcio
145.5 mg
Hierro
2.0 mg
Fósforo
11.7 mg
Magnesio
5.3 mg
Vitamina A
19.2 mg
Vitamina C
6.2 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
3.2 mcg
Colesterol
31.5 mg
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