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Comida · Sopas

Tacos de bistec de res a la mexicana y sopa de verduras

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Tacos de bistec de res a la mexicana y sopa de verduras
247 kcal
Calorías
11.6 g
Proteína
24.5 g
Carbohidratos
11.9 g
Grasas

sopa de verduras, jitomate, res sin grasa, aguacate, aceite de oliva, tortilla de maíz, sal (al gusto), chile verde serrano (opcional) , cebolla blanca (opcional) ,

🛒 Ingredientes
  • Sopa de verduras 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Res sin grasa 30.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Sal (al gusto)
  • Chile verde serrano (opcional)
  • Cebolla blanca (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina con el aceite la carne de res y sazona con el jitomate, cebolla y chile verde (al gusto) picado. Sazona con un poco de sal.
  2. 2 Prepara los tacos con la porción de tortillas de maíz.
  3. 3 Acompaña con sopa de verduras previamente preparada.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 26.3 mg
Potasio 639.7 mg
Calcio 75.7 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 103.8 mg
Magnesio 7.5 mg
Vitamina A 209.3 mg
Vitamina C 17.7 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 0.9 mcg
Ácido Fólico 19.6 mcg
Colesterol 17.4 mg
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