← Comidas
Comida · Sopas
Sopa de fideo con bistec
228 kcal
Calorías
11.2 g
Proteína
23.6 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasas
cebolla morada/blanca, tomate / jitomate, bistec bola, aceite, fideo cocido,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Bistec bola 25.0 gramos
-
Aceite 1 cucharadita
-
Fideo cocido 1/2 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Corta el bistec en trozos pequeños.
- 2 Pica la cebolla y el tomate.
- 3 Calienta aceite en una olla.
- 4 Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.
- 5 Añade el bistec y cocina hasta que esté dorado.
- 6 Incorpora el tomate y cocina por unos minutos.
- 7 Agrega el fideo cocido y mezcla bien.
- 8 Añade sal al gusto y mezcla nuevamente.
Sodio
11.6 mg
Potasio
346.8 mg
Calcio
33.6 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
49.6 mg
Vitamina A
45.5 mg
Vitamina C
20.0 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
17.5 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨