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RecetarioComida › Sándwich de pechuga de pavo y queso
Comida · Aves

Sándwich de pechuga de pavo y queso

🍽️ 1 porción 🌎 American
Sándwichdepechugadepavoyquesocomida
Sándwich de pechuga de pavo y queso
232 kcal
Calorías
17.1 g
Proteína
23.4 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas

pechuga de pavo horneada, cebolla morada/blanca, jitomate, pan integral, mayonesa, queso fresco,

🛒 Ingredientes
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Pan integral 1 pieza
  • Mayonesa 1 cucharadita
  • Queso fresco 40.0 gramos
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar el pan en rebanadas
  2. 2 Cortar el jitomate y la cebolla en rodajas
  3. 3 Untar mayonesa en una de las rebanadas de pan
  4. 4 Colocar el queso, la pechuga de pavo, el jitomate y la cebolla en la rebanada con mayonesa
  5. 5 Cubrir con la otra rebanada de pan
  6. 6 Servir
Sodio 636.3 mg
Potasio 498.4 mg
Calcio 324.7 mg
Hierro 2.1 mg
Fósforo 178.8 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 77.4 mg
Vitamina C 20.0 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 30.0 mcg
Colesterol 25.6 mg
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