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Comida · Pescados/Mar

Salmón rápido en airfryer

🍽️ 1 porción 🌎 American
Salmónrápidoenairfryercomidacena
Salmón rápido en airfryer
127 kcal
Calorías
9.4 g
Proteína
4.4 g
Carbohidratos
11.6 g
Grasas

mix de vegetales verdes, aceite de oliva, salmón, 1 cda de mostaza dijon , 1 cda de salsa de soja, pimienta, tajín,

🛒 Ingredientes
  • Mix de vegetales verdes 1 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Salmón 30.0 gramos
  • 1 cda de mostaza dijon
  • 1 cda de salsa de soja
  • Pimienta
  • Tajín
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En una bolsa ziploc mezcla el aceite de oliva, mostaza dijon, salsa de soja, pimienta, tajín.
  2. 2 Mete el salmón dentro de la bolsa y deja marinarlo alrededor de 20 minutos o más.
  3. 3 Pásalo a la airfryer a 180ºC por 10 minutos o en un sartén al término que desees.
  4. 4 Sirve y acompaña con una ensalada de mix de vegetales verdes.
Sodio 112.5 mg
Potasio 778.4 mg
Calcio 122.3 mg
Hierro 3.3 mg
Fósforo 128.7 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 567.4 mg
Vitamina C 34.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 232.8 mcg
Colesterol 17.6 mg
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