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Comida · Carnes
Carne de res a la Mexicana
127 kcal
Calorías
9.1 g
Proteína
10.5 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas
aguacate, cebolla morada/blanca, res sin grasa, pimiento de color, sal, cilantro, limón, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
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Res sin grasa 30.0 gramos
-
Pimiento de color 1 pieza
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Sal
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Cilantro
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Limón
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Sazonar la carne con jugo de limón.
- 2 Cortar el pimiento y la cebolla en julianas.
- 3 Poner a precalentar un sartén y agregar la carne de res , esperar a que termine su cocción.
- 4 Agregar el pimiento y la cebolla sazonar con pimienta y sal , dejar por 5 minutos.
- 5 Servir.
- 6 Acompañar con aguacate.
Sodio
27.9 mg
Potasio
531.1 mg
Calcio
27.9 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
117.2 mg
Magnesio
15.2 mg
Vitamina A
160.5 mg
Vitamina C
90.2 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Vitamina B12
12.5 mcg
Ácido Fólico
14.8 mcg
Colesterol
17.4 mg
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