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Comida · Carnes
Res deshebrada acompañada de guacamole
208 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
12.6 g
Carbohidratos
13.9 g
Grasas
pimiento de color, cebollin picado, tomate / jitomate, carne res deshebrada, aceite de oliva, guacamole,
🛒 Ingredientes
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Cebollin picado 3 cucharadas
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Carne res deshebrada 30.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Guacamole 2 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Prepara el guacamole machacando el aguacate y mezclándolo con un poco de tomate picado, cebollín y un poco de aceite de oliva, puedes agregar un poco de limón y sal
- 2 En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y añade la carne res deshebrada hasta que esté caliente.
- 3 Agrega pimiento de color picado a la carne y mezcla bien junto con el resto de cebollín y tomate picado.
- 4 Sirve la carne deshebrada en un plato y acompaña con el guacamole preparado
- 5 ¡Disfruta!
Sodio
24.8 mg
Potasio
621.1 mg
Calcio
41.9 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
94.3 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
145.6 mg
Vitamina C
95.1 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
28.5 mcg
Colesterol
24.6 mg
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