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RecetarioComida › Pollo al chipotle con champiñones
Comida · Aves

Pollo al chipotle con champiñones

🍽️ 1 porción 🌎 American
Polloalchipotleconchampiñonescomida
Pollo al chipotle con champiñones
203 kcal
Calorías
12.0 g
Proteína
18.9 g
Carbohidratos
8.7 g
Grasas

champiñon crudo, pechuga de pollo, queso crema, crema, arroz cocido, sal al gusto, pimienta al gusto, 2-3 chiles chipotles al gusto ,

🛒 Ingredientes
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Queso crema 1 cucharada
  • Crema 1 cucharada
  • Arroz cocido 1/4 taza
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 2-3 chiles chipotles al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo en trozos o fajitas
  2. 2 Salpimienta el pollo al gusto
  3. 3 En una sartén, asa el pollo hasta que esté dorado
  4. 4 Agrega los champiñones crudos y cocina hasta que se ablanden
  5. 5 En la licuadora, agrega la crema, el queso crema y los chiles chipotles
  6. 6 Incorpora la mezcla al pollo y deja que se combinen todos los sabores
  7. 7 Sirve el pollo al chipotle acompañado de tu porción de arroz
  8. 8 Arroz:
  9. 9 En un colador lava el arroz, hasta que el agua este transparente
  10. 10 En una olla, agrega suficiente agua y deja que hierva
  11. 11 Cuando esté hirviendo, agrega el arroz con un poco de sal y tapa durante unos 15 minutos.
  12. 12 Destapa y deja que el líquido se evapore. Revisa que el arroz esté blando.
Sodio 64.0 mg
Potasio 394.3 mg
Calcio 18.5 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 170.0 mg
Magnesio 8.4 mg
Vitamina A 60.0 mg
Vitamina C 2.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 14.9 mcg
Colesterol 42.5 mg
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