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Comida · Pizzas
Pizza hawaiana de pan pita
262 kcal
Calorías
19.7 g
Proteína
34.7 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas
puré de tomate, queso oaxaca light, jamón bajo en grasa, piña picada, pan árabe integral,
🛒 Ingredientes
-
Puré de tomate 1/4 taza
-
Queso oaxaca light 30.0 gramos
-
Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
-
Piña picada 1 taza
-
Pan árabe integral 1/3 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Unta el puré de tomate sobre el pan árabe.
- 2 Pica la piña y el jamón en cubos pequeños, agregarlos sobre el puré de tomate.
- 3 Ralla o desmenuza el queso sobre el resto de los ingredientes.
- 4 En un sartén previamente caliente agrega el pan pita y tapa hasta que el queso derrita.
Sodio
919.2 mg
Potasio
457.1 mg
Calcio
247.4 mg
Hierro
1.7 mg
Fósforo
154.3 mg
Vitamina A
16.3 mg
Vitamina C
6.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
7.3 mcg
Colesterol
19.5 mg
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