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RecetarioComida › Pimientos rellenos de pechuga de pollo y elote
Comida · Aves

Pimientos rellenos de pechuga de pollo y elote

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pimientosrellenosdepechugadepolloyelotecomida
Pimientos rellenos de pechuga de pollo y elote
209 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
22.9 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasas

pimiento de color, pechuga de pollo molida, guacamole, aceite de oliva, elote,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Pechuga de pollo molida 30.0 gramos
  • Guacamole 2 cucharadas
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Elote 1/2 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la parte superior de los pimientos y quita las semillas.
  2. 2 Mezcla la pechuga de pollo molida con el elote y añade sal y pimienta al gusto para saborizar la mezcla.
  3. 3 Rellena los pimientos con la mezcla de pollo y elote.
  4. 4 Rocía los pimientos rellenos con aceite de oliva para evitar que se sequen al hornearse.
  5. 5 Coloca los pimientos en una bandeja para hornear y cúbrelos con papel aluminio para mantener la humedad.
  6. 6 Hornea los pimientos hasta que estén cocidos y tiernos, quitando el papel aluminio a mitad de cocción para dorarlos.
  7. 7 Sirve los pimientos con guacamole al lado para un complemento delicioso.
Sodio 20.9 mg
Potasio 228.1 mg
Calcio 10.9 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 107.9 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 121.0 mg
Vitamina C 86.5 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 11.5 mcg
Colesterol 21.9 mg
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