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RecetarioComida › Picadillo de pavo
Comida · Aves

Picadillo de pavo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Picadillodepavocomidacena
Picadillo de pavo
256 kcal
Calorías
10.9 g
Proteína
29.9 g
Carbohidratos
11.1 g
Grasas

aceituna verde, papa cambray, cebolla morada/blanca, carne molida de pavo, aceite de oliva, jitomate, apio, cilantro, pimienta, agua,

🛒 Ingredientes
  • Aceituna verde 6 piezas
  • Papa cambray 5 piezas
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Carne molida de pavo 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Jitomate 1 pieza
  • Apio 1 1/2 taza
  • Cilantro
  • Pimienta
  • Agua
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocer la carne molida de pavo con agua.
  2. 2 Lavar y picar fino toda la verdura.
  3. 3 Lavar, pelar y picar fino las papas.
  4. 4 En una olla con aceite, acitronar la cebolla durante 1-2 minutos, después agregar el apio,jitomate, las aceitunas y papas.
  5. 5 Cocinar durante 4 minutos, agregar la carne molida, remover continuamente dorando un poco la carne, después agregar un poco de caldo, condimentar al gusto , tapar y dejar cocinar todos los ingredientes a flama baja.
  6. 6 Servir con cilantro y pasitas picadas fino (opcional).
Sodio 1159.8 mg
Potasio 794.2 mg
Calcio 122.7 mg
Hierro 4.4 mg
Fósforo 150.6 mg
Magnesio 14.8 mg
Vitamina A 75.2 mg
Vitamina C 61.0 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 66.1 mcg
Colesterol 12.9 mg
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