Comida · Ensaladas

Pescado asado con ensalada fresca

Name: Pescado asado con ensalada fresca
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 3 tazas Lechuga; 5 piezas Aceituna negra; 4 piezas Jitomate cherry; 2 taza Berro crudo; 40.0 gramos Pescado blanco; 1/3 pieza Aguacate; 1 cucharadita Aceite de oliva; Pimienta (al gusto); Ajo en polvo (al gusto); Sal (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pescadoasadoconensaladafrescacomida

254 kcal

Calorías

12.0 g

Proteína

12.2 g

Carbohidratos

16.6 g

Grasas

lechuga, aceituna negra, jitomate cherry, berro crudo, pescado blanco, aguacate, aceite de oliva, pimienta (al gusto), ajo en polvo (al gusto), sal (al gusto),

🛒 Ingredientes

Lechuga 3 tazas
Aceituna negra 5 piezas
Jitomate cherry 4 piezas
Berro crudo 2 taza
Pescado blanco 40.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Pimienta (al gusto)
Ajo en polvo (al gusto)
Sal (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Cocina con aceite de oliva el pescado blanco a fuego bajo hasta término deseado, sazona con un poco de pimienta y ajo en polvo.
2 Ensalada: Lava y desinfecta la lechuga y los berros, en un bowl mezcla los vegetales junto con los jitomates cherry y las aceitunas. Puedes aderezar con un poco de limón, pimienta y sal.
3 Sirve el pescado con la ensalada y decora con rebanadas de aguacate.
4 ¡Disfruta!