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Pechuga de pollo al ajo con ensalada fresca

Name: Pechuga de pollo al ajo con ensalada fresca
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de oliva; 1 pieza Tortilla de maíz; 2 tazas Espinaca; 3 tazas Lechuga; 1 taza Pepino; 1 pieza Pimiento de color; 30.0 gramos Pechuga de pollo; Ajo en polvo; Jugo de limón al gusto; Sal al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pechugadepolloalajoconensaladafrescacomidacena

226 kcal

Calorías

14.9 g

Proteína

30.3 g

Carbohidratos

10.0 g

Grasas

aceite de oliva, tortilla de maíz, espinaca, lechuga, pepino, pimiento de color, pechuga de pollo, ajo en polvo , jugo de limón al gusto, sal al gusto,

🛒 Ingredientes

Aceite de oliva 1 cucharadita
Tortilla de maíz 1 pieza
Espinaca 2 tazas
Lechuga 3 tazas
Pepino 1 taza
Pimiento de color 1 pieza
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Ajo en polvo
Jugo de limón al gusto
Sal al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la pechuga de pollo en fajitas o en cubos medianos
2 Cocina la pechuga de pollo sazonada con ajo en polvo y sal a la parrilla o a la plancha
3 Corta el pimiento en julianas, el pepino en rebanadas y mezcla con lechuga y espinaca en un tazón
4 Agrega jugo de limón y sal al gusto a la ensalada junto en aceite de oliva para aderezar
5 Sirve la pechuga de pollo junto a la ensalada y acompaña con tortillas de maíz