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RecetarioComida › Pasta verde con pollo
Comida · Aves

Pasta verde con pollo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastaverdeconpollocomidacena
Pasta verde con pollo
173 kcal
Calorías
12.0 g
Proteína
17.7 g
Carbohidratos
6.4 g
Grasas

chile poblano, pechuga de pollo, queso crema, pasta cocida, cilantro - 1 manojito bien picado , chorrito de leche, 1 diente de ajo, sal (al gusto),

🛒 Ingredientes
  • Chile poblano 1/2 pieza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Queso crema 1 cucharada
  • Pasta cocida 1/2 taza
  • Cilantro - 1 manojito bien picado
  • Chorrito de leche
  • 1 diente de ajo
  • Sal (al gusto)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocer la pasta y reservar.
  2. 2 Asa los chiles poblanos en el comal o plancha. Una vez asados, introduce los chiles poblanos en una bolsa de plástico y ciérrala para que suden y puedas retirar la piel más fácilmente. Déjalos dentro durante 5 minutos, luego quita la piel, las semillas y las venas de los chiles.
  3. 3 Ahora que ya tienes los chiles listos, es el momento de hacer la salsa que dará a la pasta el color verde. Para ello, corta los chiles en cuadros, introdúcelos en la licuadora, incorpora el ajo, el queso crema, la leche, un poco de cilantro, un poco de sal al gusto y licúa todo.
  4. 4 Servir la salsa en un sartén y poner a calentar a fuego medio. Después, incorpora la pasta y revuélvelo todo bien hasta que adquieran el espesor deseado.
  5. 5 Acompañar con la porción de pollo asado.
  6. 6 ¡Disfruta!
Sodio 111.1 mg
Potasio 196.3 mg
Calcio 30.2 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 100.6 mg
Vitamina A 75.6 mg
Vitamina C 116.5 mg
Colesterol 31.8 mg
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