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Comida · Aves

Burrito de pechuga de pollo en tortilla de harina

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Burrito de pechuga de pollo en tortilla de harina
173 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
18.2 g
Carbohidratos
7.2 g
Grasas

tomate / jitomate, cebolla morada/blanca, pechuga de pollo deshebrada, aguacate, tortilla de harina,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Pechuga de pollo deshebrada 32.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Tortilla de harina 1/2 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Deshebra la pechuga de pollo previamente cocida y colócala en un tazón
  2. 2 Corta el aguacate en rodajas o rebanadas y resérvalo.
  3. 3 Pica el jitomate en cubos y agrégalo al tazón con la pechuga de pollo deshebrada.
  4. 4 Corta la cebolla morada/blanca en rodajas finas y mézclala con el pollo y el jitomate.
  5. 5 Toma una tortilla de harina y caliéntala un poco en un comal.
  6. 6 Coloca la mezcla de pechuga de pollo deshebrada, jitomate y cebolla en el centro de la tortilla.
  7. 7 Agrega las rodajas de aguacate encima de la mezcla.
  8. 8 Enrolla la tortilla de harina para formar tu burrito.
  9. 9 ¡Listo! Disfruta tu burrito
Sodio 141.2 mg
Potasio 540.6 mg
Calcio 44.9 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 62.5 mg
Vitamina A 66.8 mg
Vitamina C 22.5 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 17.5 mcg
Colesterol 18.6 mg
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