Comida · Aves

Pasta con pollo, queso y verduras + fruta y nuez

Name: Pasta con pollo, queso y verduras + fruta y nuez
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Brócoli cocido; 4 piezas Jitomate cherry; 40.0 gramos Queso panela; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 7 mitades Nuez; 1/3 pieza Aguacate; 1 cucharadita Aceite de oliva; 18 piezas Uva; 1/3 taza Pasta integral cocida

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pastaconpolloquesoyverduras+frutaynuezcomida

425 kcal

Calorías

21.4 g

Proteína

41.4 g

Carbohidratos

22.7 g

Grasas

brócoli cocido, jitomate cherry, queso panela, pechuga de pollo, nuez, aguacate, aceite de oliva, uva, pasta integral cocida,

🛒 Ingredientes

Brócoli cocido 1/2 taza
Jitomate cherry 4 piezas
Queso panela 40.0 gramos
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Nuez 7 mitades
Aguacate 1/3 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Uva 18 piezas
Pasta integral cocida 1/3 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Cocinar la pasta integral como lo indica el empaque y reservar.
2 Lavar, desinfectar y cortar todas las verduras.
3 En un tazón agregar la pasta, el pollo asado en tiritas, y el queso panela picado en cubitos.
4 Decora con aguacate puedes agregar un poco de limón y vinagre de manzana si lo deseas.
5 Postre: Come las uvas acompañadas con nuez.
6 ¡Disfruta!