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Comida · Pasta
Pasta con parmesano y albahaca
227 kcal
Calorías
13.8 g
Proteína
21.1 g
Carbohidratos
12.9 g
Grasas
pasta cocida, crema, espinaca, queso parmesano, albahaca, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Pasta cocida 1/2 taza
-
Crema 1 cucharada
-
Espinaca 2 tazas
-
Queso parmesano 20.0 gramos
-
Albahaca
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Verter en un bowl la crema con las hojitas de albahaca picadas y espinaca, condimentada al gusto, y mezclar bien.
- 2 Cocer la pasta en abundante agua salada hasta que esté tierna, pero entera (al dente). Sigue las instrucciones del empaque.
- 3 Escurrirla bien y ponerla en un plato.
- 4 Añadir el queso rallado y mezclarlo rápidamente hasta que éstos se hayan fundido.
- 5 Agregar la salsa de crema y albahaca, volverlo a mezclar y servirlo inmediatamente.
Sodio
464.7 mg
Potasio
698.7 mg
Calcio
361.9 mg
Hierro
4.0 mg
Fósforo
228.1 mg
Magnesio
103.6 mg
Vitamina A
594.5 mg
Vitamina C
33.7 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
0.2 mcg
Ácido Fólico
234.2 mcg
Colesterol
24.3 mg
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