Comida · Ensaladas

Panela asada con ensalada

Name: Panela asada con ensalada
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 pieza Aguacate; 1/2 cucharada Vinagreta; 4 piezas Jitomate cherry; 2 tazas Espinaca; 3 tazas Lechuga; 1/2 taza Croutones; 40.0 gramos Queso panela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panelaasadaconensaladacomidacena

277 kcal

Calorías

14.5 g

Proteína

28.0 g

Carbohidratos

17.1 g

Grasas

aguacate, vinagreta, jitomate cherry, espinaca, lechuga, croutones, queso panela,

🛒 Ingredientes

Aguacate 1/3 pieza
Vinagreta 1/2 cucharada
Jitomate cherry 4 piezas
Espinaca 2 tazas
Lechuga 3 tazas
Croutones 1/2 taza
Queso panela 40.0 gramos

👨‍🍳 Preparación

1 Rebana el queso panela y en un sartén antiadherente ásalo durante 2 minutos por ambos lados.
2 Lava, desinfecta y rebana las verduras.
3 Arma la ensalada y agrega rebanadas de aguacate, vinagreta y croutones.
4 Acompaña con el queso panela y disfruta.