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RecetarioComida › Salpicón de res Obela®
Comida · Carnes

Salpicón de res Obela®

🍽️ 1 porción 🌎 American
SalpicónderesObela®comida
Salpicón de res Obela®
276 kcal
Calorías
14.2 g
Proteína
28.8 g
Carbohidratos
12.8 g
Grasas

hummus de garbanzo, aguacate, jitomate cherry, lechuga, cebolla morada/blanca, res sin grasa, galletas habaneras, jalapeños en escabeche picados, orégano, sal y pimienta negra molida, cilantro,

🛒 Ingredientes
  • Hummus de garbanzo 1 cucharada
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Lechuga 3 tazas
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Res sin grasa 30.0 gramos
  • Galletas habaneras 4 piezas
  • Jalapeños en escabeche picados
  • Orégano
  • Sal y pimienta negra molida
  • Cilantro
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla la res deshebrada con la cebolla, la lechuga, los tomates, el aguacate, los chiles en vinagre, el orégano, la sal, la pimienta, el jugo de limón y el Hummus. Mezcla hasta homogenizar.
  2. 2 Sirve acompañado de Galletas Habaneras® Integrales. ​
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 245.8 mg
Potasio 956.1 mg
Calcio 77.5 mg
Hierro 4.5 mg
Fósforo 164.3 mg
Magnesio 26.4 mg
Vitamina A 492.8 mg
Vitamina C 53.4 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Vitamina B12 12.5 mcg
Ácido Fólico 186.8 mcg
Colesterol 17.4 mg
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