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Comida · Pescados/Mar
Montaditos de atún con galletas habaneras
120 kcal
Calorías
2.8 g
Proteína
15.8 g
Carbohidratos
5.4 g
Grasas
mayonesa, jitomate cherry, atún en lata, galletas habaneras, chile chipotle, germinado de alfalfa, sal y pimienta al gusto, perejil finamente picado,
🛒 Ingredientes
-
Mayonesa 1 cucharadita
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Jitomate cherry 4 piezas
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Atún en lata
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Galletas habaneras 4 piezas
-
Chile chipotle
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Germinado de alfalfa
-
Sal y pimienta al gusto
-
Perejil finamente picado
👨🍳 Preparación
- 1 En un plato hondo combina todos los ingredientes picados a tu gusto (excepto las galletas).
- 2 Sirve la mezcla anterior sobre las galletas.
- 3 ¡Disfruta!
Sodio
116.2 mg
Potasio
226.8 mg
Calcio
10.3 mg
Hierro
2.0 mg
Fósforo
23.2 mg
Vitamina A
43.8 mg
Vitamina C
12.1 mg
Colesterol
12.1 mg
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