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Comida · Aves

Fusili con pollo y calabacitas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Fusiliconpolloycalabacitascomida
Fusili con pollo y calabacitas
177 kcal
Calorías
11.8 g
Proteína
17.4 g
Carbohidratos
6.7 g
Grasas

calabacita, pechuga de pollo, aceite de oliva, pasta cocida, sal al gusto, pimienta al gusto,

🛒 Ingredientes
  • Calabacita 1 pieza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pasta cocida 1/2 taza
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
  2. 2 En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  3. 3 Agrega la pechuga de pollo y cocina hasta que esté dorada y bien cocida. Puedes condimentar con un poco de sal y pimienta.
  4. 4 Mientras se cocina el pollo, corta la calabacita en cubos.
  5. 5 Añade la calabacita al sartén con el pollo y cocina hasta que esté tierna.
  6. 6 Finalmente, incorpora la pasta cocida a la mezcla de pollo y calabacita.
  7. 7 Revuelve bien para que todo se mezcle y caliéntalo un poco más.
Sodio 70.9 mg
Potasio 255.7 mg
Calcio 27.2 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 115.8 mg
Vitamina A 25.2 mg
Vitamina C 11.8 mg
Colesterol 17.4 mg
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