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Comida · Aves

Fajitas de pollo con jitomate y zanahoria

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Fajitas de pollo con jitomate y zanahoria
177 kcal
Calorías
9.3 g
Proteína
10.6 g
Carbohidratos
11.2 g
Grasas

tomate / jitomate, zanahoria cruda picada/rallada, pechuga de pollo, aceite de oliva, aguacate, sal al gusto, pimienta al gusto,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo en tiras, y cocina en un sartén con aceite de oliva hasta que esté bien cocida y dorada puedes sazonar con sal y pimienta.
  2. 2 Pica el jitomate en cubos pequeños y agrégalo a la mezcla de pollo.
  3. 3 Añade la zanahoria cruda picada para darle un toque crujiente, y tapa por unos minutos para que se cocine bien.
  4. 4 Finalmente, sirve la mezcla y acompáñala de rebanadas de aguacate.
Sodio 73.8 mg
Potasio 726.8 mg
Calcio 39.0 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 117.8 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 601.0 mg
Vitamina C 20.0 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 29.1 mcg
Colesterol 17.4 mg
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