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Comida · Pescados/Mar
Salmón a la piña y vegetales
177 kcal
Calorías
8.3 g
Proteína
29.1 g
Carbohidratos
3.5 g
Grasas
piña, arroz cocido, salmón, pimiento de color, cilantro, vinagre de manzana, ajo y cebolla,
🛒 Ingredientes
-
Piña 100.0 gramos
-
Arroz cocido 1/4 taza
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Salmón 30.0 gramos
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Cilantro
-
Vinagre de manzana
-
Ajo y cebolla
👨🍳 Preparación
- 1 Picar piña, ajo, cebolla y marinar con vinagre de manzana
- 2 Cocer arroz como indica el empaque
- 3 Hornear salmón con la mezcla ya marinada durante 15-20 minutos
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
19.9 mg
Potasio
368.2 mg
Calcio
22.4 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
115.5 mg
Magnesio
19.7 mg
Zinc
0.1 mg
Vitamina A
107.7 mg
Vitamina C
99.4 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
22.5 mcg
Colesterol
17.6 mg
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