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Comida

Frijoles cocidos con aguacate y queso

🍽️ 1 porción 🌎 American
Frijolescocidosconaguacateyquesocomidacenadesayuno
Frijoles cocidos con aguacate y queso
255 kcal
Calorías
16.8 g
Proteína
22.9 g
Carbohidratos
15.8 g
Grasas

queso cotija, frijol cocido, aguacate,

🛒 Ingredientes
  • Queso cotija 30.0 gramos
  • Frijol cocido 1/2 taza
  • Aguacate 1/3 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca los frijoles cocidos en un plato
  2. 2 Añade el aguacate cortado en cubos o en rebanadas.
  3. 3 Espolvorea el queso cotija sobre los frijoles.
Sodio 4.7 mg
Potasio 499.1 mg
Calcio 284.6 mg
Hierro 2.2 mg
Fósforo 133.3 mg
Vitamina A 218.9 mg
Vitamina C 2.5 mg
Colesterol 25.5 mg
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