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Comida · Aves
Espaguetti cremoso rojo con pollo
181 kcal
Calorías
10.5 g
Proteína
12.7 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
queso crema, pechuga de pollo, aceite de oliva, pasta integral cocida, sal (al gusto), pimienta (al gusto), salsa de tomate sin azúcar (al gusto), cilantro picado (al gusto),
🛒 Ingredientes
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Queso crema 1 cucharada
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Pechuga de pollo 30.0 gramos
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Aceite de oliva 1 cucharadita
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Pasta integral cocida 1/3 taza
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Sal (al gusto)
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Pimienta (al gusto)
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Salsa de tomate sin azúcar (al gusto)
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Cilantro picado (al gusto)
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina la pasta integral con un poco de sal y reserva.
- 2 En una sartén, cocina la pechuga de pollo cortada en trozos con aceite de oliva, sal y pimienta.
- 3 Añade cilantro picado y salsa de tomate sin azúcar a la sartén.
- 4 Incorpora la pasta cocida a la mezcla de pollo y salsa.
- 5 Agrega queso crema y mezcla hasta que esté cremoso.
- 6 Sirve caliente.
- 7 ¡Disfruta!
Sodio
60.8 mg
Potasio
87.5 mg
Calcio
21.2 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
111.3 mg
Vitamina A
60.0 mg
Colesterol
31.8 mg
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