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Comida · Ensaladas
Ensalada verde con queso de cabra
206 kcal
Calorías
12.0 g
Proteína
24.1 g
Carbohidratos
8.3 g
Grasas
aguacate, lechuga, croutones, pepino, queso fresco de cabra, vinagre balsámico , 1/4 manzana verde en rodajas,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Lechuga 3 tazas
-
Croutones 1/2 taza
-
Pepino 1 taza
-
Queso fresco de cabra 30.0 gramos
-
Vinagre balsámico
-
1/4 manzana verde en rodajas
👨🍳 Preparación
- 1 Lava y parte la lechuga en trozos. Corta el pepino en rebanadas. Mezcla junto con las rodajas de manzana y aguacate.
- 2 Decora con queso de cabra, croutones y vinagre balsámico al gusto.
- 3 ¡Disfruta!
Sodio
121.0 mg
Potasio
681.0 mg
Calcio
336.1 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
95.9 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
428.4 mg
Vitamina C
37.9 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
183.6 mcg
Colesterol
7.8 mg
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