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Comida · Ensaladas

Ensalada de pollo con queso panela y aceite de oliva

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Ensalada de pollo con queso panela y aceite de oliva
233 kcal
Calorías
18.4 g
Proteína
18.3 g
Carbohidratos
13.3 g
Grasas

mix de vegetales verdes, queso panela, galletas habaneras, pechuga de pollo, aceite de oliva, sal, limón,

🛒 Ingredientes
  • Mix de vegetales verdes 1 taza
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Galletas habaneras 4 piezas
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Sal
  • Limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Asar en un sartén la pechuga de pollo previamente sazonada con el jugo de limón y una pizca de sal.
  2. 2 Cortar la panela en cubos.
  3. 3 En un bowl agregar el mix de hojas verdes , el pollo y la panela.
  4. 4 Sazonar con aceite de oliva, limón al gusto y una pizca de sal.
  5. 5 Acompañar con galletas habaneras .
  6. 6 Sirve y disfruta!
Sodio 199.0 mg
Potasio 741.4 mg
Calcio 396.1 mg
Hierro 5.0 mg
Fósforo 114.9 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 593.2 mg
Vitamina C 33.7 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 232.8 mcg
Colesterol 17.4 mg
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