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Ensalada de pechuga de pollo, con fresa y queso feta

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Ensalada de pechuga de pollo, con fresa y queso feta
344 kcal
Calorías
17.2 g
Proteína
29.2 g
Carbohidratos
16.0 g
Grasas

lechuga, queso feta, pechuga de pollo, nuez, aguacate, fresa rebanada, sal al gusto, jugo de limón al gusto - opcional,

🛒 Ingredientes
  • Lechuga 3 tazas
  • Queso feta 40.0 gramos
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Nuez 7 mitades
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Fresa rebanada 1 taza
  • Sal al gusto
  • Jugo de limón al gusto - opcional
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina la pechuga de pollo a la plancha hasta que esté bien cocida y dorada.
  2. 2 Deja enfriar la pechuga de pollo y luego córtala en tiras o cubos.
  3. 3 Lava y seca bien la lechuga, y colócala como base en un tupper.
  4. 4 Corta el aguacate en rebanadas y distribúyelo sobre la lechuga.
  5. 5 Lava las fresas, córtalas en mitades, y agrégalas a la ensalada.
  6. 6 Desmenuza el queso feta y espárcelo por encima de la ensalada.
  7. 7 Añade las nueces para un toque crujiente y mezcla suavemente.
  8. 8 Finalmente, coloca las tiras de pechuga de pollo sobre la ensalada y disfruta.
  9. 9 Puedes aderezar con un poco de jugo de limón, y sal.
Sodio 488.1 mg
Potasio 916.7 mg
Calcio 279.4 mg
Hierro 2.0 mg
Fósforo 186.8 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 508.4 mg
Vitamina C 132.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 183.6 mcg
Colesterol 53.1 mg
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