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Comida · Ensaladas

Ensalada cremosa de panela y pechuga de pavo

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Ensalada cremosa de panela y pechuga de pavo
213 kcal
Calorías
16.4 g
Proteína
18.1 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

crema, pasta cocida, pechuga de pavo horneada, queso panela, apio o lechuga,

🛒 Ingredientes
  • Crema 1 cucharada
  • Pasta cocida 1/2 taza
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Apio o lechuga
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cuece la pasta según las indicaciones del empaque. Cuando esté lista pásala por agua fría durante 15 segundos y déjala reposar.
  2. 2 Corta en cuadritos el queso panela y la pechuga de pavo.
  3. 3 Lava y desinfecta el apio/lechuga y corta finamente.
  4. 4 En un plato hondo, agrega todos los ingredientes y mezcla hasta que todo esté incorporado.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 501.0 mg
Potasio 97.7 mg
Calcio 283.9 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 102.5 mg
Vitamina A 38.5 mg
Colesterol 24.2 mg
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