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Comida · Bebidas

Carne molida acompañada de ensalada y tostadas

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Carne molida acompañada de ensalada y tostadas
238 kcal
Calorías
12.1 g
Proteína
30.3 g
Carbohidratos
10.3 g
Grasas

pimiento de color, aguacate, jitomate cherry, lechuga, res molida, tostadas horneadas, jugo de limón, sal al gusto,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Lechuga 3 tazas
  • Res molida 30.0 gramos
  • Tostadas horneadas 2 piezas
  • Jugo de limón
  • Sal al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el pimiento en cubos pequeños
  2. 2 Cocina la res molida en una sartén hasta que esté bien dorada junto con el pimiento
  3. 3 Agrega sal al gusto a la carne molida
  4. 4 Lava y corta la lechuga en trozos pequeños
  5. 5 Corta los jitomates cherry por la mitad
  6. 6 Corta el aguacate en rebanadas
  7. 7 En un plato, coloca la carne molida junto con la ensalada (lechuga, jitomates cherry y el aguacate)
  8. 8 Adereza la ensalada con jugo de limón y sal
  9. 9 Acompaña con tostadas
Sodio 40.0 mg
Potasio 994.3 mg
Calcio 65.5 mg
Hierro 2.3 mg
Fósforo 93.2 mg
Magnesio 26.6 mg
Vitamina A 553.0 mg
Vitamina C 128.5 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 195.1 mcg
Colesterol 19.5 mg
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