Comida · Ensaladas

Carne con empanada y ensalada

Name: Carne con empanada y ensalada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1 pieza Tomate / jitomate; 30.0 gramos Carne res deshebrada; 30.0 gramos Queso oaxaca light; 1 cucharadita Aceite; 1/4 pieza Plátano macho

🍽️ 1 porción 🌎 American

Carneconempanadayensaladacomida

327 kcal

Calorías

17.3 g

Proteína

21.3 g

Carbohidratos

13.8 g

Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, tomate / jitomate, carne res deshebrada, queso oaxaca light, aceite, plátano macho,

🛒 Ingredientes

Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Tomate / jitomate 1 pieza
Carne res deshebrada 30.0 gramos
Queso oaxaca light 30.0 gramos
Aceite 1 cucharadita
Plátano macho 1/4 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Cocer el plátano macho y hacerlo puré.
2 Rellenar el puré de plátano con quesillo light.
3 Dorar en una sartén con aceite.
4 Acompañar con carne mechada y ensalada de tomate con zanahoria cruda picada o rallada.