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Comida · Ensaladas

Camote relleno de carne más ensalada

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Camote relleno de carne más ensalada
210 kcal
Calorías
10.2 g
Proteína
25.4 g
Carbohidratos
8.7 g
Grasas

lechuga, aceituna negra, res molida, camote al horno, jitomate cherry, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Lechuga 3 tazas
  • Aceituna negra 5 piezas
  • Res molida 30.0 gramos
  • Camote al horno 1/3 taza
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Sal
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En una vaporera cocina el camote durante 30 min.
  2. 2 En un sartén caliente agrega la carne molida y sazona con sal y pimienta, agrega las aceitunas, tapa y deja cocinar durante 10 min. o hasta que la carne este bien cocida.
  3. 3 Saca el camote de la vaporera y cortalo por la mitad, toma la carne y agregala sobre el camote.
  4. 4 Sirve y acompaña con ensalada de lechuga y jitomate cherry.
  5. 5 Disfruta!
Sodio 640.6 mg
Potasio 1209.0 mg
Calcio 108.8 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 94.7 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 1605.3 mg
Vitamina C 51.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 183.6 mcg
Colesterol 19.5 mg
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