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RecetarioComida › Camarones al ajillo
Comida · Carnes

Camarones al ajillo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Camaronesalajillocomidacena
Camarones al ajillo
250 kcal
Calorías
17.3 g
Proteína
25.8 g
Carbohidratos
9.7 g
Grasas

calabacita, cebolla morada/blanca, tostadas horneadas, aceite de oliva, camarón, queso fresco, perejil, ajo,

🛒 Ingredientes
  • Calabacita 1 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Tostadas horneadas 2 piezas
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Camarón 5 pieza
  • Queso fresco 40.0 gramos
  • Perejil
  • Ajo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Quita la cáscara del camarón. Puedes remover la cola o dejarla, como prefieras.
  2. 2 Pica la cebolla y calabacita en cubos pequeños y 1 dientes de ajo finamente.
  3. 3 Coloca aceite de oliva en un sartén y cuando esté caliente agrega la cebolla y calabacita. Sofríe durante 5 minutos, hasta que la verdura se ablande y remueve la verdura del sartén.
  4. 4 Coloca el ajo y los camarones en el mismo sartén caliente sin amontonarlos, si es necesario cocínalos en tandas. Cuando el camarón se vuelva rosa (después de 2 minutos aprox.) voltea cocina durante otros 2 minutos por el otro lado.
  5. 5 Cuando los camarones estén cocidos, apaga el fuego y agrega perejil picado (al gusto) y ralla el queso fresco encima. Tapa el sartén y permite que el queso se derrita ligeramente con el calor de los camarones.
  6. 6 Sirve los camarones y las verduras acompañado de tostadas horneadas sin aceite.
  7. 7 ¡Disfruta!
Sodio 83.0 mg
Potasio 336.1 mg
Calcio 321.6 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 98.9 mg
Vitamina A 63.4 mg
Vitamina C 18.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 0.5 mcg
Colesterol 66.3 mg
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