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RecetarioComida › Caldo de pollo con verduras acompañado de cebolla
Comida · Sopas

Caldo de pollo con verduras acompañado de cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Caldo de pollo con verduras acompañado de cebolla
286 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
44.0 g
Carbohidratos
7.6 g
Grasas

chayote, aguacate, calabacita, papa cocida, zanahoria cruda picada/rallada, tostadas horneadas, pechuga de pollo, cilantro, limón, chile serrano, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Chayote 1/2 pieza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Calabacita 1 pieza
  • Papa cocida 1/2 pieza
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Tostadas horneadas 2 piezas
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Cilantro
  • Limón
  • Chile serrano
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava la verdura y el pollo.
  2. 2 Pica la zanahoria, calabacita, chayote y papa en cubos medianos.
  3. 3 Coloca en una olla las verduras picadas previamente, junto con el pollo y dos ramas de cilantro (puedes agregarlo con todo y el tallo). Sazona con una pizca de sal, tapa y deja hervir hasta que el pollo esté bien cocido por dentro y las verduras suaves (entre 20-30 minutos).
  4. 4 Sirve el caldo con las verduras y corta o desmenuza el pollo. Pica finamente la cebolla, cilantro y chile serrano (opcional) y agrégalo al caldo junto con un chorrito de limón.
  5. 5 Acompaña el caldo de pollo con tostada horneada y aguacate. Puedes cortar la tostada y colocarla en en fondo del plato para que se ablande.
  6. 6 ¡Disfruta!
Sodio 73.7 mg
Potasio 779.8 mg
Calcio 66.0 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 168.3 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 567.8 mg
Vitamina C 34.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.2 mcg
Colesterol 17.4 mg
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