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RecetarioComida › Brochetas de pollo con panela
Comida · Aves

Brochetas de pollo con panela

🍽️ 1 porción 🌎 American
Brochetasdepolloconpanelacomidacena
Brochetas de pollo con panela
129 kcal
Calorías
14.3 g
Proteína
10.4 g
Carbohidratos
3.5 g
Grasas

pimiento de color, cebolla morada/blanca, queso panela, pechuga de pollo, palito de madera para brochetas, sal al gusto, pimienta al gusto,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Palito de madera para brochetas
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo en cubos
  2. 2 Corta el queso panela en cubos
  3. 3 Corta la cebolla en trozos
  4. 4 Corta el pimiento en trozos
  5. 5 En un palito de madera, ensarta un cubo de pollo, seguido de un cubo de queso panela, un trozo de cebolla y un trozo de pimiento
  6. 6 Repite el proceso hasta que todos los ingredientes se terminen
  7. 7 Sazona las brochetas con sal y pimienta al gusto
  8. 8 Asa las brochetas en la parrilla o sartén hasta que el pollo esté cocido
Sodio 27.5 mg
Potasio 296.5 mg
Calcio 299.1 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 95.9 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 130.5 mg
Vitamina C 87.7 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 12.1 mcg
Colesterol 17.4 mg
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