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Bowl de frijoles y elote asado con vegetales

Name: Bowl de frijoles y elote asado con vegetales
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Mix de vegetales verdes; 4 piezas Jitomate cherry; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Pimiento de color; 40.0 gramos Queso panela; 1/2 taza Frijol cocido; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1/3 taza Arroz integral cocido; 1/2 taza Elote amarillo desgranado; Limón ( al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Bowldefrijolesyeloteasadoconvegetalescomida

437 kcal

Calorías

22.9 g

Proteína

70.4 g

Carbohidratos

13.0 g

Grasas

mix de vegetales verdes, jitomate cherry, cebolla morada/blanca, pimiento de color, queso panela, frijol cocido, aceite de oliva, arroz integral cocido, elote amarillo desgranado, limón ( al gusto),

🛒 Ingredientes

Mix de vegetales verdes 1 taza
Jitomate cherry 4 piezas
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Pimiento de color 1 pieza
Queso panela 40.0 gramos
Frijol cocido 1/2 taza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Arroz integral cocido 1/3 taza
Elote amarillo desgranado 1/2 taza
Limón ( al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Prepara tu arroz con cilantro finamente picado. Antes de servir agrega jugo de 1/2 limón.
2 Asa los pimientos en tiras y el elote desgranado.
3 Sirve en un bowl hojas verdes, tu porción de arroz, de elote, panela en cubos, frijoles en grano, vegetales asados y tomate cherry.
4 Sazona con aceite de oliva, sal y pimienta.
5 !Disfruta!