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Comida · Pescados/Mar
Arroz almendrado con salmón
285 kcal
Calorías
14.4 g
Proteína
37.9 g
Carbohidratos
13.5 g
Grasas
salmón, almendra, pimiento de color, espinaca, pasitas, arroz cocido,
🛒 Ingredientes
-
Salmón 30.0 gramos
-
Almendra 10 piezas
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Espinaca 2 tazas
-
Pasitas 10 piezas
-
Arroz cocido 1/4 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Cuece el arroz al gusto, una vez que esté listo mezcla con pasitas, almendras y pimientos de color finamente picado.
- 2 En un sartén cocina el salmón.
- 3 Sirve el arroz y acompaña con el salmón.
Sodio
119.8 mg
Potasio
1170.6 mg
Calcio
193.4 mg
Hierro
5.1 mg
Fósforo
180.3 mg
Magnesio
102.5 mg
Vitamina A
667.5 mg
Vitamina C
117.2 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Ácido Fólico
244.3 mcg
Colesterol
17.6 mg
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