← Colacións
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Colación · Sopas
Yogurt griego con crema de almendras y galletas
223 kcal
Calorías
16.9 g
Proteína
20.4 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
crema de almendra natural, yogurt natural fage, galletas marías,
🛒 Ingredientes
-
Crema de almendra natural 1 cucharada
-
Yogurt natural fage 125 -
-
Galletas marías 5 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla muy bien el yogurt griego con la crema de almendras.
- 2 Coloca las galletas de topping ya sea completas o troceadas.
- 3 Mete al refrigerador durante 30 minutos. ¡Disfruta!
Sodio
111.7 mg
Potasio
112.2 mg
Calcio
52.1 mg
Hierro
1.0 mg
Fósforo
76.2 mg
Vitamina A
31.2 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨