Colación · Bebidas

Licuado plátano con chocolate sin azúcar

Name: Licuado plátano con chocolate sin azúcar
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 15.0 gramos Chocolate sin azúcar; 1 taza Leche deslactosada light; 1/2 pieza Plátano

🍽️ 1 porción 🌎 American

Licuadoplátanoconchocolatesinazúcarcolaciones

224 kcal

Calorías

10.2 g

Proteína

30.5 g

Carbohidratos

7.3 g

Grasas

chocolate sin azúcar, leche deslactosada light, plátano,

🛒 Ingredientes

Chocolate sin azúcar 15.0 gramos
Leche deslactosada light 1 taza
Plátano 1/2 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Mezclar todos los ingredientes con una licuadora

Sodio 117.0 mg

Potasio 307.4 mg

Calcio 270.5 mg

Hierro 0.8 mg

Fósforo 54.5 mg

Magnesio 14.6 mg

Vitamina A 4.3 mg

Vitamina C 4.8 mg

Vitamina B6 0.2 mg

Ácido Fólico 10.8 mcg

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨