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Comida · Bebidas
Ensalada de Aguacate y Camarones
223 kcal
Calorías
4.5 g
Proteína
28.5 g
Carbohidratos
11.4 g
Grasas
verduras picadas, cebolla morada/blanca, tomate / jitomate, aceite de oliva, aguacate, tuna, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Verduras picadas 1/2 taza
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Tuna 2 piezas
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Corta el aguacate en cubos, el tomate en trozos pequeños y la cebolla en tiras finas.
- 2 Mezcla con los camarones cocidos y el cilantro picado.
- 3 Aliña con jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
Sodio
21.8 mg
Potasio
920.0 mg
Calcio
110.3 mg
Hierro
2.3 mg
Fósforo
106.7 mg
Vitamina A
168.5 mg
Vitamina C
43.3 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
25.8 mcg
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