Colacion

Yogur Griego con Arándanos y Granola sin Azúcar

Name: Yogur Griego con Arándanos y Granola sin Azúcar
Prep time: 3 min
Cook time: 15 min
Total time: 18 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 3/4 taza (150 g) Yogur griego natural sin azúcar ni grasa; 1/3 taza (50 g) Arándanos frescos o deshidratados sin azúcar; 2 cucharadas (20 g) Granola artesanal de avena sin azúcar; 1 pizca Canela en polvo

Prep: 3 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

Bajo IgAlta ProteinaAlta FibraBaja En GrasaLibre GlutenBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaGeneralSalud DigestivaControl Peso

Yogur Griego con Arándanos y Granola sin Azúcar

275 kcal

Calorías

17.0 g

Proteína

49.5 g

Carbohidratos

1.9 g

Grasas

Receta saludable de Yogur Griego con Arándanos y Granola sin Azúcar

🛒 Ingredientes

Yogur griego natural sin azúcar ni grasa 3/4 taza (150 g)
Arándanos frescos o deshidratados sin azúcar 1/3 taza (50 g)
Granola artesanal de avena sin azúcar 2 cucharadas (20 g)
Canela en polvo 1 pizca

👨‍🍳 Preparación

1 Servir el yogur griego natural sin azúcar ni grasa en un cuenco o vaso de cristal.
2 Lavar y secar los arándanos frescos y distribuirlos por encima.
3 Añadir la granola artesanal de avena y semillas sin azúcar añadida.
4 Espolvorear con una pizca suave de canela molida antes de degustar.